Ведущий
беговой клуб
Тольятти

Бегай в Тольятти!

Беговой клуб RUN TLT — это ведущее беговое сообщество Самарской области. Мы создаем и развиваем беговую культуру в регионе и городе Тольятти. Проводим бесплатно забеги для детей и взрослых, благотворительные и мотивационные забеги, корпоративные старты. Мы знаем о любительском беге всё! Почитайте про нашу социальную активность.

Школа бега RUN TLT — это тренировки с профессиональным тренером для маленьких и взрослых любителей бега в Тольятти. У нас тренируются и готовятся к соревнованиям как новички, так и опытные спортсмены. Мы создаем комфортные и качественные условия для каждого. Бегай с нами!

Хочу бегать с вами!

команда RUN TLT на тренировке на стадионе Труд в Тольятти

Бег безгранично полезен

Бег
укрепляет
иммунитет

Бег
нормализует
вес тела

Бег
придает
уверенность в себе

Бег
очищает
организм

Бег
тренирует
сердце

Бег
снимает
стресс

Бег
улучшает
настроение

Бег
дисциплинирует

Бег
повышает
физическую силу

Бег
развивает
легкие

Бег
причиняет
удовольствие

Бег
улучшает
самоконтроль

Бег
замедляет
процесс старения

Бег
развивает
выносливость

У бега
жиросжигающий
эффект

Бег
ускоряет
метаболизм

Бег
тренирует
сердце

Бег
снимает
стресс

Бег
укрепляет
мышечную массу

Бег
дисципли-
нирует

Бег
повышает
физическую силу

Как начать тренироваться

Если все вокруг уже давно бегают, а вы пока не знаете с чего начать, стоит попробовать с бегового клуба RUN TLT. Здесь вы точно найдете тренера, единомышленников и профессиональную поддержку.

Познакомиться с правильным бегом от RUN TLT вы можете на бесплатной тренировке и начать бегать с группой в команде или тренироваться c тренером онлайн.

Запишись на тренировку

Клубные карты RUN TLT

В школе бега RUN TLT есть 2 варианта тренировок:
под контролем тренеров в группе и дистанционные онлайн тренировки.

Тренировки в группе

В состав месячного курса входят:

индивидуальный беговой план
12 тренировок с тренером (три раза в неделю)
4 самостоятельные тренировки
3 профессиональных тренера
питьевая вода и спортивный напиток со стаканчиками
тренировки на специализированных беговых трассах
спортивный инвентарь
чат с единомышленниками по команде
видеоразбор техники бега и выполнения упражнений
приятные сюрпризы и ништяки от клуба

Первое занятие БЕСПЛАТНО!

клубная карта RUN TLT на тренировки в группе

Купить

Онлайн тренировки

Уникальной особенностью школы бега RUN TLT являются дистанционные онлайн тренировки с прописанным индивидуальным тренировочным планом, консультациями профессионального тренера, видео анализом и подбором соревнований.

Бегай в Тольятти или в любом городе мира вместе со школой бега RUN TLT в удобное для тебя время!

Первое занятие БЕСПЛАТНО!

клубная карта RUN TLT на онлайн тренировки

Купить

Бесплатная тренировка RUN TLT

Чтобы вы смогли прочувствовать наш тренировочный процесс изнутри во всех красках, приглашаем вас на первое пробное занятие в нашей команде RUN TLT.

Это совершенно бесплатно.

Часы наших тренировок:
вторник и четверг 19:00-21:00, а в субботу 09:00-11:00.

Выбирайте удобный для вас день. Берите спортивную форму, и ждем вас на тренировке!

Записаться