Бегай в Тольятти!
Беговой клуб RUN TLT — это ведущее беговое сообщество Самарской области. Мы создаем и развиваем беговую культуру в регионе и городе Тольятти. Проводим бесплатно забеги для детей и взрослых, благотворительные и мотивационные забеги, корпоративные старты. Мы знаем о любительском беге всё!
Школа бега RUN TLT — это тренировки с профессиональным тренером для любителей бега в Тольятти. У нас тренируются и готовятся к соревнованиям как новички, так и опытные спортсмены. Мы создаем комфортные и качественные условия для каждого. Бегай с нами!
Бег безгранично полезен
укрепляет
иммунитет
нормализует
вес тела
придает
уверенность в себе
очищает
организм
тренирует
сердце
снимает
стресс
улучшает
настроение
дисциплинирует
повышает
физическую силу
развивает
легкие
причиняет
удовольствие
улучшает
самоконтроль
замедляет
процесс старения
развивает
выносливость
жиросжигающий
эффект
ускоряет
метаболизм
тренирует
сердце
снимает
стресс
укрепляет
мышечную массу
дисципли-
нирует
повышает
физическую силу
Как начать тренироваться
Если все вокруг уже давно бегают, а вы пока не знаете с чего начать, стоит попробовать с бегового клуба RUN TLT. Здесь вы точно найдете тренера, единомышленников и профессиональную поддержку.
Познакомиться с правильным бегом от RUN TLT вы можете на бесплатной тренировке и начать бегать с группой в команде или тренироваться c тренером онлайн.
Клубные карты RUN TLT
В школе бега RUN TLT есть 2 варианта тренировок:
под контролем тренеров в группе и
дистанционные онлайн тренировки.
Тренировки в группе
В состав месячного курса входят:
- индивидуальный беговой план
- 12 тренировок с тренером (три раза в неделю)
- 4 самостоятельные тренировки
- 3 профессиональных тренера
- питьевая вода и спортивный напиток со стаканчиками
- тренировки на специализированных беговых трассах
- спортивный инвентарь
- чат с единомышленниками по команде
- видеоразбор техники бега и выполнения упражнений
- приятные сюрпризы и ништяки от клуба
Первое занятие БЕСПЛАТНО!
Онлайн тренировки
Уникальной особенностью школы бега RUN TLT являются дистанционные онлайн тренировки с прописанным индивидуальным тренировочным планом, консультациями профессионального тренера, видео анализом и подбором соревнований.
Бегай в Тольятти или в любом городе мира вместе со школой бега RUN TLT в удобное для тебя время!
Первое занятие БЕСПЛАТНО!
Бесплатная тренировка RUN TLT
Чтобы вы смогли прочувствовать наш тренировочный процесс изнутри во всех красках, приглашаем вас на первое пробное занятие в нашей команде RUN TLT.
Это совершенно бесплатно.
Часы наших тренировок:
вторник и четверг 19:00-21:00, а в субботу 09:00-11:00.
Выбирайте удобный для вас день. Берите спортивную форму, и ждем вас на тренировке!
Под контролем наших тренеров вы
Готов присоединиться к тренировкам? Звони!
+7 (8482) 94-84-00
Команда RUN TLT
Екатерина
Лашманова
сооснователь RUN TLT
высшее экономическое образование
runtlt@mail.ru
+7 (8482) 94-84-00